「2014年3月21日」の記事一覧

鶏胸肉の辛み炒め

レシピ 上沼恵美子のおしゃべりクッキング2014年3月21日(金)
テレビ朝日

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

テーマ”簡単スピードメニュー”

今日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、”簡単スピードメニュー”ということで、【鶏胸肉の辛み炒め】を紹介していました。

鶏肉に下味をつけて片栗粉でコーティングするので、鶏むね肉が、とってもやわらかくツルッと食べやすいそうです。

豆板醤の効いた、赤褐色の仕上がり具合いもビールに合いそうな一品で興味が湧きます!

実際に作ってみました!!

<見た目>
辛味が苦手な主人用に、豆板醤をかなり減らして作りました。
そのため、見た感じがまったく違うものになってしまいました(^_^.)
本来は、豆板醤でもう少し赤茶っぽい仕上がりです。

胸肉の衣も、私は薄かったようです。
放送では、もう少し衣がついてて、調味料を加える前は唐揚げのようでした。

<感想>
放送と違って、ダメダメのような感じですが、
これはこれで良かったです。

若干、パンチのない味でしたが(^_^メ)
素焼きのように見える鶏肉も、コーティングのおかげで調味料が絡みました。

胸肉も、ホントやわらか~い!
ピーマンとの食感の違いも楽しめて、私好み(*^。^*)
パパッと作れて、これはメインになる重宝しそうなお助けレシピでした♪

(さらに…)

和風トマトのロールキャベツ

レシピ ロールキャベツ 2014年3月21日(金)
日テレ

ZIP!
速水もこみちのMOCO’Sキッチン

今日のモコズキッチンには、「炒め物、サラダ以外の春きゃべつを使ったお料理を教えてください!」というリクエストが。

そこで、速水もこみちさんが、キャベツの定番メニューであるロールキャベツを作って紹介していました。

トマト味のロールキャベツです。洋風なのかと思いきや、和風だしでやさしい味わいに仕上げる【和風トマトのロールキャベツ】だそうです。

速水もこみちさんは、「これはうまい!」とコメントしてました。

やわらかくトロトロになったキャベツと、トマトとのコラボがたまらない! と放送していましたが、気になりますね(^_-)-☆

実際に作ってみました!!

<感想>
トマトを使いながら、和風だし・・・
ってどんな味付けになるのかなぁ?
と、少し疑問、興味をもって早速、作ってみました。

見た目は、トマトで洋風の印象が強いです。
洋風のお皿に思わず盛りつけました\(◎o◎)/!

食べてみたら、和風だしでスッキリ!
おでんだねにトマトが入ってたりするメニュー、
居酒屋とかにありますよね。少し似ていて思い出しました。

ちなみに、キャベツも肉だねもやわらかかったです(^O^)/
ギュッと肉だねが硬くなることが、たまにありますが、
今日は、硬すぎずゆるすぎず、ちょうどよい!

15分煮るだけなので、キャベツのキレイな色も少し残ってます。
春らしい雰囲気のある、やさしい味付けのロールキャベツでした♪

(さらに…)

サブコンテンツ

このページの先頭へ