ケンタロウ流！ 鶏の竜田揚げ焼き＆ほうれん草と海苔のナムル
２０１０年１０月２９日（金）
日テレ
スッキリ！！
はるみキッチン
今回は、忙しい朝でもすぐできる絶品お弁当のおかずを栗原はるみ先生とケンタロウさんが、紹介していました。
「揚げずにから揚げ」のような【鶏の竜田揚げ焼き】が、少ない油で、時間が経ってもカリカリのままで、ナイスでした！！
ケンタロウ流【鶏の竜田揚げ焼き＆ほうれん草とのりのナムル】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
↓ ↓
「2010年10月」の記事一覧
ひと口いなり＆レンコンの酢ばす
２０１０年１０月２９日（金）
日テレ
スッキリ！！
はるみキッチン
今回は、忙しい朝でもすぐできる絶品お弁当のおかずを栗原はるみ先生とケンタロウさんが、紹介していました。
驚きだったのは、2枚の油揚げで8個も作れるお弁当にピッタリな【ひと口いなり】。
なるほど！飽きずに食べられて、酢めしに油揚げの煮汁も染みわたって美味しい！！このアイデアはとっても気に入りました★★★
栗原はるみ先生の【ひと口いなり＆レンコンの酢ばす】のレシピ・作り方は、続きに書きました
↓ ↓
天津丼
２０１０年１０月９日（土）
TBSテレビ
チューボーですよ
【天津丼】をまともに食べたことがないかも・・・と思うくらい、作った覚えもなかったので作ってみました。
カニの缶詰めで楽してますが、ふむふむ、美味しかったです！ゲストの後藤真希さん のようには、おもいきりフライパンを振って、卵を返すことは出来ませんでしたけどね(^_-)-☆
【天津丼】のレシピ・作り方は、続きに書きました
↓ ↓
