簡単キッシュ風トースト
2014年12月17日（水）
フジテレビ
ノンストップ！
～三ツ星シュフの食ナビ～
ノンストップ！三ツ星シュフの食ナビのコーナーでは、いつもの朝食、トーストをアレンジしたものが流行っている！と放送。
スタジオでは、実際に 【簡単キッシュ風トースト】 を作っておすすめしていました。
厚切りトーストで、ベーコンやほうれん草が入って具沢山の、朝からテンションが上がりそうな一品です♪
＜ 実際に作ってみました!! ＞
トーストにひと工夫で、ちょっと贅沢な感じ！
朝食にも朝から元気が出そうですが、
お休みの日のお昼などにも、良さそうです（*^_^*）
放送よりも少しいい色に焼きましたが、
中心の卵液は、まだまだトロトロ。
カリッと香ばしい部分と、卵液を含んでやわらかい
食パンを２通り味わえるレシピでした。
私は、塩を効かせて美味しかったですが、
マヨネーズやチーズをのせるのもオススメ！
とも放送していました。
今度は、私もトッピングしてみようと思います。
◆◇◆ 【簡単キッシュ風トースト】 ◆◇◆
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食材の手軽さ ★★★
作りやすさ ★★★
調理の時間 ★★★
ボリューム感 ★★★
味の満足度 ★★★
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食パンをくり抜かずに、押し込んで器にするアイデアレシピ！
【簡単キッシュ風トースト】 のレシピは続きです♪
■■■ 【簡単キッシュ風トースト】レシピ ■■■
＜材料＞ １人分
食パン(4枚切り)…1枚
ベーコン(短冊切り)…2～3枚
ほうれん草(下ゆでし食べやすく切る)…適量
バター…適量
塩、コショウ…各適量
粗びき黒コショウ…少し
（A）
卵(S～Mサイズ)…1個
牛乳、生クリーム…各1/4カップ
＜作り方＞
1、ほうれん草(適量)は下ゆでし食べやすく切る 。ベーコン(2～3枚)は短冊切り にします。 
2、フライパンにバター(適量)を溶かし、ベーコン、ほうれん草を炒め、塩、コショウ(各適量)で味付けします。 
3、ボウルにAの卵(S～Mサイズ 1個)、牛乳、生クリーム(各1/4カップ)を入れて混ぜ合わせます。 
●ちなみに、分量通りの牛乳と生クリームを使いました。
⇒でも、食パンにおさまりきらず、卵液が余りました。
2の具を卵液に加えて混ぜ合わせます。 
4、食パン(4枚切り 1枚)はフチを残して内側に少し切り込みを入れ、ギュッと下に押し、具を入れるくぼみを作ります。 
※具材がこぼれないように、くぼみを作る！
4のくぼみに3を流し込み、粗びき黒コショウ(少し)をふります。 
（私は卵液を無理に入れようと、少し溢れ気味です）
5、オーブントースターで5～8分ほど焼き、【簡単キッシュ風トースト】の出来上がり。
●卵のかたさはお好みで、20分くらい焼きます。
⇒私は８分ほどで写真の焼き上がりでした。
●ノンストップ！の放送を参考に作ってみました。
