ニンジンとパインの美肌ジュース




2012年3月19日(月)
TBSテレビ
はなまるマーケット

~健康ジュース~

はなまるマーケットでは、気軽に栄養が摂れてストレス解消や美肌にもいいという様々な【健康ジュース】を紹介していました。

その中から、美肌にいいという【ニンジンとパインのジュース】を作ってみました。

にんじんで少しドロッとしてます。サラサラとは飲めませんが、パインの自然な酸味と甘さがちょうどよくて、私は好きです♪ 

この頃では、手頃なサイズのパイナップルがあるので、買い求めやすくてなってありがたいです。

ちなみに、他には緑黄色野菜、柑橘類、べりー類などが、美肌効果の高い食材だそうです。

美肌効果の高い【ニンジンとパインの美肌ジュース】レシピ

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<材料> 2人分

ニンジン…1と1/2本
パイナップル(可食部分)…200g
水…160cc
レモン汁…少々

カクテル&ジュースコーディネーター藤井香江さんの【ニンジンとパインの美肌ジュース】の作り方は、続きに書きました。
  ↓  ↓

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<作り方> 

1.ニンジンは皮ごと、パイナップルを一口大に切ります。 

(右写真は切る前です)

2.パイナップル、ニンジン、水の順でミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌します。

レモンを絞って【ニンジンとパインの美肌ジュース】の出来上がり 


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2 Responses to “ニンジンとパインの美肌ジュース”

  1. くどう より:

    北海道にシーベリーなる果実があります。英名をシーバックソーンと言ってすごい美肌フルーツのようです。果実から果汁を絞って市販の野菜ジュースに入れて朝と寝る前に飲んでいます。翌朝のお通じ体の毒素が出る感じ、便秘解消。脱ステロイドの娘の肌が良くなっています。シーベリーの果汁を入れて作ってみてください。きっとびっくりしますよ。

  2. 三ツ星主婦 より:

    くどうさん 『シーベリー』初めて知りました。
    お嬢さんの肌に効果があって
    まさに、美肌ジュースにピッタリのフルーツですね!!
    毎日の朝と夜、作られてスゴイですっ!!「愛情」もたっぷりで、このまま良くなられるといいですね(^_-)-☆
    便秘も解消できて、“体腸”もバッチリなんて、
    万能の果物のようで『シーベリー』興味がわきました!
    教えて下さってありがとうございます♪

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